如果自己在有兴趣的时候阴茎能够迅速的勃起,就说明自己的性功能还处于正常的状态,而如果自己在看到一些会刺激性欲的事情时阴茎不能够及时勃起的时候,就说明可能出现阴茎勃起障碍,也就是性功能发生问题。
男性勃起功能障碍的原理是由于血流灌注到阴茎的小动脉中,当血流不足以灌注到阴茎的小动脉或者说血流不能够长时间存储在阴茎小动脉中,就会发生勃起功能障碍。由于受到不同程度的性刺激,阴茎海绵体充血勃起。
男性要自我探索,清楚的认知自己性反应敏感区,能增强对触觉的敏感度,防止把注意力全部集中在生殖部位,找出身体其他部位的性感觉来分散注意力。当阴茎勃起的时候不能去摩擦阴茎,可对新开发的
大部分的男性在性生活时会出现性幻想,这是性感觉的主要来源,同时也能刺激性欲和性反应。当出现阴茎勃起功能障碍时若出现紧张以及焦虑感,这种负面情绪会影响性反应,从而性生活以失败告终。在性生活时不妨合理的使用幻想,把性生活变成有美感并且有价值的刺激和享受。